50 yaş üstü olanlar bu gıdaları tüketsin! Alzheimer'a birebir! İşte gençleştiren gıdalar...
Belli bir yaşa geldikten sonra vücudun kendin yenileyebilmesi için daha dikkatli beslenilmesi önemlidir. Özellikle 50 yaşından sonra bu gıdaları mutlaka tüketin. Beyin sağlığını koruyor, Alzheimer'ı önlüyor. İşte beyni gençleştiren gıdalar...
HER 3 KİŞİDEN İKİSİ BİLİŞSEL GERİLEME YAŞAYACAK
Yaşlandıkça, beyin doğal olarak küçülür, kan akışı azalabilir ve iltihaplanma yaşanabilir. Bu faktörler bilişsel sağlığı etkileyebilir. İstatistiklere göre, 70 yaşına ulaşan her üç kişiden ikisi bilişsel gerileme yaşayacak.
Ancak 50'li yaşlardaysanız, hala beyin sağlığınızı korumak için adımlar atabilirsiniz. Beslenme uzmanları, beyin sağlığınızı iyileştirmek ve yaşa bağlı bilişsel gerileme riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye odaklanmanız gerektiğini vurguluyor.
30 Eki 2023 - 22:51 - Yaşam
Yorum yazarak Turkuaz Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Turkuaz Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Turkuaz Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Turkuaz Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Turkuaz Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Turkuaz Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Turkuaz Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Turkuaz Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.